苹果醋的多种功效
近年来,果醋饮料逐渐崭露头角,并在饮料市场受到亲睐,各种水果醋饮料也是让人眼花缭乱,苹果醋是果醋行业率先研发上市的,那么它到底有什么功效呢?是用苹果作为酿醋的原料,是液态酿制成的。它的主要成分是醋酸,只是在浓度上做了调整,就像将食醋加水一样,浓度淡一些,和用粮食酿成的食用醋相比,其中的氨基酸、有机酸含量较大,在口感上带有苹果的淡淡清香,能够作为一种醋酸饮料饮用,平时还可以把它作为饮料的“原材料”,根据个人口感在其中加入冰块、冰糖等调和。
1. 营养价值
苹果醋,果香浓郁,酸甜柔和,清爽可口,沁人肺腑。不含色素及防腐剂,富含天冬氨酸,丝氨酸,色氨酸等人体所需的氨基酸成分,以及磷、铁、锌等10多种矿物质,其中VC含量更是苹果10倍之多。
2. 解酒防醉
饮酒前饮用苹果醋,可以使饮酒者体内乙醇的升高得到有效的抑制,促进酒精迅速排出,从而起到保肝、养胃的作用。酒前喝一杯苹果醋可以抑制酒精的吸收,酒后喝一杯则可以解酒防醉,让头脑迅速清醒起来。
3. 促进儿童的,补充必须的营养
苹果醋酸甜可口,为儿童喜欢的口感,由于苹果醋内还含有蛋白质、氨基酸等人体所需要的其他酸性成份,以磷、铁、锌等10多种矿物质,其中VC含量更是苹果10倍之多。它可提供儿童身体每天所需大量维生素,缓解、促进新陈代谢,促进儿童的正常发育。现在儿童挑食、偏食、多食,都会导致儿童营养或肥胖,家长怕孩子吃的太少影响营养的摄入,又怕孩子吃的过多导致肥胖。
4. 疲劳作用。
苹果醋中所含的丰富有机酸,可以促进人体内糖代谢,使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解,从而疲劳。上班族下午3点喝苹果醋则达到能够疲劳的效果;夜晚油脂分泌旺盛,临睡前喝苹果醋美容,还可以,但是喝完一定要刷牙。
5. 提高身体的
苹果醋中含有大量的氨基酸,醋酸等丰富的营养物质,可提高肝脏的和新陈代谢能力,提高身体的,减少肝病的发病率,并对有一定的预防作用,缓解咽喉疼痛不适。
6. 养颜,美容保健
苹果醋含有果胶,维他命,矿物质及酵素,其酸性成分能疏通软化血管,杀灭病菌,增强人体的免疫和抗病毒能力,改善消化系统,清洗消化道,有助排除关节、血管及内脏器官的毒素,,具有明显降低血脂和保健功能,对关节炎和痛风症也有一定的疗效。
7. 护肤作用
苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢,美白、淡化黑色素、迅速老化角质、补充肌肤养分及水分,化疼、缩小粗糙毛孔,抗氧化,防止色斑、美白嫩肤,可令皮肤更加光滑细腻,发质柔顺。适用于:日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。
8. 抗衰老作用
苹果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成,缓解细胞的衰老,有很好的抗衰老作用。
从苹果醋饮料大概的营养功效总结出来看,多喝些苹果醋饮料还是对身体大有好处的。
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